Portocalele…combat stresul si nervozitatea

Stiati ca …

Acel calciu luat din portocale este retinut si fixat in intregime in organism, spre deosebire de calciul luat din lactate?

Si ca …

Datorita continutului bogat in magneziu si potasiu, portocalele combat oboseala si starea de nervozitate

Si ca …

Adolescentele care vor sa aiba tenul curat la maturitate trebuie sa bea zilnic zeama stoarsa a unei portocale.

In plus … 

Portocala este o sursa bogata in vitamine cum ar fi vitamina A, B, C, in calciu si de aceea este un fruct foarte bun pentru sanatate. Fata de alte fructe, portocala este un fruct superior in ceea ce priveste cantitatea de calciu. De asemenea aceasta contine sodiu, potasiu, magneziu, cupru, sulf si clor.

  • ajuta sistemul osos, la cresterea si sanatatea dintilor, previn anemiile
  • intaresc si echilibreaza sistemul nervos
  • detoxifiaza ficatul, rinichii si intestinele, prevenind si ameliorand starile de oboseala
  • previne imbatranirea prematura
  • spre deosebire de alte fructe, sunt recomandate si diabeticilor