Întrebări Frecvente - Suplimente Proteice
Aici veți găsi răspunsuri la cele mai comune întrebări legate de produsele noastre. Dacă aveți alte întrebări sau nelămuriri, vă rugăm să nu ezitați să ne contactați.
1. Ce sunt proteinele și de ce sunt importante?
- Proteinele sunt macronutrienți esențiali pentru construirea și repararea țesuturilor din organism, inclusiv mușchii. Ele sunt alcătuite din aminoacizi, fundamentul fundamental al proteinelor.
2. De ce să aleg suplimente proteice?
- Suplimentele proteice sunt utile pentru a asigura o cantitate adecvată de proteine în dietă, în special pentru cei care au dificultăți în a obține suficiente proteine din surse alimentare obișnuite.
3. Care sunt tipurile de proteine disponibile?
- Oferim o varietate de proteine, inclusiv proteine din zer, proteine vegetale, proteine din soia, proteine din ouă și multe altele. Alegeți în funcție de preferințele personale și obiectivele dumneavoastră.
4. Când ar trebui să iau suplimente proteice?
- Suplimentele proteice pot fi consumate în diverse momente ale zilei, cum ar fi după antrenament, dimineața sau înlocuind o masă. Alegeți momentul care se potrivește cel mai bine stilului dumneavoastră de viață și obiectivelor.
5. Care este diferența dintre proteina izolată și cea concentrată?
- Proteina izolată este purificată pentru a conține o concentrație mai mare de proteină și mai puține grăsimi și carbohidrați. Proteina concentrată conține, în general, mai multe grăsimi și carbohidrați.
6. Există restricții pentru consumul de suplimente proteice?
- Consultați întotdeauna un profesionist medical sau un nutriționist înainte de a începe un nou regim alimentar sau de a lua suplimente proteice, în special dacă aveți condiții de sănătate preexistente.
7. Cum se prepară și se consumă suplimentele proteice?
- Modul de preparare poate varia în funcție de tipul de proteină. De obicei, se amestecă cu apă, lapte sau alt lichid într-un shake sau se adaugă în diverse rețete culinare.
8. Pot să iau prea multă proteină?
- Da, este posibil să luați prea multă proteină. Este important să vă mențineți echilibrul și să nu depășiți necesarul zilnic recomandat, ceea ce poate varia în funcție de vârstă, sex, nivel de activitate și obiective individuale.
9. Există variante fără lactoză sau fără gluten?
- Da, oferim opțiuni fără lactoză și fără gluten. Verificați eticheta produsului sau contactați-ne pentru informații detaliate.
10. Care este termenul de valabilitate al produselor?
- Termenul de valabilitate poate varia în funcție de produs, dar de obicei, suplimentele proteice au o durată de valabilitate de cel puțin 1 an de la data fabricării. Verificați eticheta pentru detalii specifice.
Sperăm că aceste răspunsuri v-au fost de ajutor. Dacă aveți alte întrebări, nu ezitați să ne contactați!
